ספּירולינאַ איז אַ נוטריאַנט -רייך אַלדזשי מיט אַ דייווערס און קאָמפּלעקס זאַץ, אַרייַנגערעכנט הויך פּראַפּאָרשאַנז פון פּראָטעין, פעט, קאַרבאָוכיידרייץ, נאַטירלעך פּיגמאַנץ, מינעראַלס, וויטאַמינס און אַ פאַרשיידנקייַט פון קאַמפּאַונדז וווילטויק פֿאַר דעם מענטש גוף.
דער פּראָטעין אינהאַלט איז ווי הויך ווי 60%, בפֿרט פארפאסט פון יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז אַזאַ ווי יסאָלעוסינע, לעוסינע, ליסין, מעטהיאָנינע, פענילאַלאַנינע, טהרעאָנינע, טריפּטאָפאַן און וואַלינע.
אין דערצו, ספּירולינאַ איז רייַך אין פעט, קאַרבאָוכיידרייץ, טשלאָראָפילל, קאַראָטענאָידס, פיקאָסיאַנין, און פאַרשידן וויטאַמינס אַזאַ ווי A, B1, B2, B6, B12 און E; ניאַסין, קרעאַטינע, גאַמאַ{-לינאָלעניק זויער, קאַלסיום פּאַנטאָטהענאַטע און פאַליק זויער; ווי געזונט ווי מינעראַלס אַזאַ ווי קאַלסיום, אייַזן, צינק און מאַגניזיאַם.
ספּירולינאַ האט אַ רייַך און דייווערס נוטרישאַנאַל פּראָפיל. יעדער 100 גראַמז פון ספּירולינאַ כּולל 50-75 גראַמז פון פּראָטעין, 10-30 גראַמז פון קאַרבאָוכיידרייץ, 2-6 גראַמז פון פעט, 0.5-1.5 גראַמז פון פיברע, 800-1200 מילאַגראַמז פון טשלאָראָפילל, 200-600 מילאַגראַמז פון קאַראָטענאָידס און 6,0000 מילאַגראַמז פון קאַראָטענאָידס. פיקאָסיאַנין.
מינעראַלס אַרייַננעמען 25-200 מילאַגראַמז פון קאַלסיום, 15-200 מילאַגראַמז פון אייַזן, 3-10 מילאַגראַמז פון צינק, 200-600 מילאַגראַמז פון מאַגניזיאַם, 2-4 מיקראָגראַמז פון גערמאַניום און 5-20 מיקראָגראַמז פון סעלעניום.
אין טערמינען פון וויטאַמינס, ספּירולינאַ כּולל 100 -200 מג פון ביתא-קעראַטין, 100-300 מג פון וויטאַמין ב 1, 3-10 מג פון וויטאַמין ב 2, 100-300 מג פון וויטאַמין ב 6, 1-3 ו פון וויטאַמין ב 12, 10-80 מג פון וויטאַמין ב 1, 10-80 מג פון וויטאַמין C, 0 מג פון וויטאַמין C, 3 מג פון וויטאַמין C ניאַסין, 50-100 וג פון פאַליק זויער, און 0.5-1.5 מג פון פּאַנטאָטהעניק זויער.
אין אַדישאַן, ספּירולינאַ כּולל 0.5 -1.6 ג גאַמאַ-לינאָלעניק זויער, 2-6 ג ספּירולינאַ פּאָליסאַקשאַרידעס, 0.2-1 ג דאָקאָסאַהעקסאַענאָיק זויער, 100,000-375,000 וניץ פון סופּעראַקסייד דיסמוטאַסע אַקטיוויטעט, 0000200 אַפּאַראַט, 0000200 אַפּאַראַט, ק10 טעטיקייט.
