ווען מיר דיסקוטירן די פילע בענעפיץ פון טשלאָרעללאַ, מיר קענען ניט פאַרלאָזן צו דערמאָנען די ביישטייער פון גראָוט סיבות. די גראָוט סיבות, אַרייַנגערעכנט וויטאַמינס, אַמינאָ אַסאַדז, פּורינעס און פּירימידינע, זענען יקערדיק פֿאַר וווּקס און געזונט. אָבער, דער מענטש גוף קען נישט סינטאַסייז די שליסל קאַמפּאָונאַנץ אַליין און מוזן זיין באקומען דורך עסנוואַרג אָדער אנדערע מיטלען. טשלאָרעללאַ איז אַ עסנוואַרג מקור רייַך אין אַזאַ גראָוט סיבות. דערצו, טשלאָרעללאַ איז נאָוטווערדי פֿאַר זייַן הויך אינהאַלט פון EPA. דעם יינציק פעט פיעסעס אַ וויטאַל ראָלע אין דעם מענטש גוף און איז קריטיש פֿאַר מיינטיינינג מענטש געזונט.
עטלעכע אפילו טאַנצן דעם טיפּ פון געזונט עסנוואַרג ווי אַ "פּאַנאַסעאַ." אָבער, פֿון אַ ינגרידיאַנט פּערספּעקטיוו, כאָטש טשלאָרעללאַ איז רייַך אין גראָוט סיבות און וווילטויק קאַמפּאָונאַנץ ווי עפּאַ, די אַנטוויקלונג פון קראַנקייט אָפט ינוואַלווז קייפל סיבות, און די סומע פארלאנגט פֿאַר באַהאַנדלונג וועריז פון מענטש צו מענטש. דעריבער, קאַנסומינג טשלאָרעללאַ אַליין קענען ניט זיין רילייד אויף צו מייַכל קראַנקייַט. אַזוי, וואָס זענען די בענעפיץ פון טשלאָרעללאַ וואָס מיר בכלל פֿאַרשטיין?
טשלאָרעללאַ איז אַ עסנוואַרג וואָס קענען פֿאַרבעסערן דעם גוף ס זויער- באַזע וואָג. ווען דיסקאַסינג די אַסידאַטי און אַלקאַלינאַטי פון עסנוואַרג, מיר טיפּיקלי פאָקוס אויף די פאָספאָרוס צו קאַלסיום (פּ / קאַ) פאַרהעלטעניש. א פאַרהעלטעניש העכער 1.0 איז געהאלטן אַסידיק, בשעת אַ פאַרהעלטעניש אונטער 1.0 איז אַלקאַליין. בשעת די ריישיאָוז פֿאַר קעלפּ, נאָרי, און קאָמבו זענען בעערעך 0.54, 0.34, און 0.29 ריספּעקטיוולי, טשלאָרעללאַ ס פאַרהעלטעניש איז בלויז 0.14, דעמאַנסטרייטינג זייַן באַטייַטיק אַלקאַלינאַטי. דער מענטש גוף איז קאַמפּאָוזד פון 99.7% אָרגאַניק מאַטעריע און 0.3% ינאָרגאַניק מאַטעריע. די 0.3% פון ינאָרגאַניק ענין, דער הויפּט מינעראַלס אַזאַ ווי קאַלסיום, פאַספעראַס און מאַגניזיאַם, פיעסעס אַ קריטיש ראָלע אין רעגיאַלייטינג די גוף ס ף. טשלאָרעללאַ, רייַך אין די מינעראַלס, קענען יפעקטיוולי ביישטייערן צו די גוף ס יבערגאַנג צו אַ אַלקאַליין קאָנסטיטוטיאָן און אַקטאַווייט ענזיים טעטיקייט.
